据知名记者Shams报道,消息人士透露,雄鹿队球星字母哥可能在交易截止日前或今年休赛期寻求转会。这一消息引发联盟广泛关注。 ESPN记者Windhorst与CBS记者Sam Quinn指出,雄鹿未来五年的首轮选秀权均已交易至其他球队。若球队选择重建,必须设法收回这些选秀权。具体来看,2026年与2027年的首轮签分别由鹈鹕和老鹰掌控,收回难度较大。而2028至2030年连续三年的首轮权则由开拓者控制,其中2029年为无保护首轮,2028年及2030年则为互换权。 Windhorst分

近日,姚明在许知远的访谈节目《十三邀》中分享了自己的思考与感悟。当被问及近期感受时,姚明坦言,自己仍在寻找方向,并表达了一个有趣的转变:他不想再做回答者,而是希望成为一名提问者。 那么,如果由姚明来提问,他会问些什么呢?他的问题跨越了历史、科学、文学与未来。例如,如果鸿门宴上项羽果断下手,历史会如何改写?如果圆周率能够被算尽,世界又会是什么模样?他也关心日常中的时间感知:是睡一觉更快,还是清醒十二小时更漫长? 姚明还对文化现象充满好奇。在中国,最受欢迎的三国人物究竟是刘备、曹操还是孙

1月29日讯，近日，湖人随队记者戴夫·麦克梅纳明在一篇文章中，详细介绍了勒布朗·詹姆斯本赛季的身体恢复状况。 麦克梅纳明指出，尽管詹姆斯比其他大多数球员年长八岁，但他对本赛季湖人队的投入与专注丝毫未减。据知情人士透露，詹姆斯此前因坐骨神经疼痛连续缺席了十四场比赛。然而，在康复过程中，他展现了极强的自律性，不仅坚持戒酒，体重也明显下降。 这些积极的调整，帮助他更好地应对伤病，也为复出后的赛场表现奠定了良好基础。詹姆斯的职业态度与自我管理，再次印证了他对球队的奉献精神，也令球迷对他接下来

1月29日,勇士队以140比124战胜爵士队。赛后,球星库里接受了媒体采访。 谈到即将到来的交易截止日,库里表示:“每个休赛期,每个交易截止日前的准备阶段,无论最终是否有人员变动,我们之间的沟通始终建立在信任的基础上。这份信任从鲍勃·迈尔斯任职时期就已经开始,如今也延续到了迈克·邓利维这里。当然,这并不意味着每次对话都会按照我的想法进行,也不代表他们总能得到我期待的反馈。这是一个需要合作的过程。我并不是最终做决策的人,但我希望身处一个团队和文化中,如果真有重要的事情发生,他们会征求我

近日，姚明在许知远的访谈节目《十三邀》中，分享了自己的经历与感悟。他提到，这两年自己越来越倾向于理性思考，但也发现完全理性会消磨好奇心。姚明向许知远提问，是否访谈都按预设流程进行。许知远回答，过程大多是随机的，无法预料对话走向。 姚明接着问，编辑后的成片逻辑是否与最初设想差别很大。许知远表示，这其实是常态，最终内容常与预期不同。姚明听后回应：“这样也挺好。” 这段对话展现了姚明对理性与好奇心的思考。他意识到，过度规划可能限制探索与灵感，而自然随性的交流，反而能呈现更真实、生动的结果。

1月29日,开拓者队记Casey Holdahl与场边记者Brooke Olzendam在播客中聊到中国球员杨瀚森入选NBA全明星新秀赛的话题。 Brooke提到,她曾询问开拓者新秀克林根对与杨瀚森一同参加新秀赛的感受。克林根显得非常兴奋,喜悦之情溢于言表,并表示他和队友都很喜欢杨瀚森。 Casey补充说,克林根认为杨瀚森完全配得上新秀赛的席位。这对杨瀚森来说尤其珍贵,因为他一直伴随着不少质疑声。Casey指出,有些人看到名单后会问“他为什么能入选”,并寻找各种理由质疑,但实际上,杨

赛季至今,方硕已代表球队出战18场比赛。在平均每场9.2分钟的出场时间里,他贡献2.3分、0.8个篮板和1.3次助攻。 尽管上场时间有限,但方硕在攻防两端都展现出自己的价值。他在组织串联方面发挥稳定,场均1.3次助攻体现出良好的传球视野。同时,方硕在防守端也积极拼抢,每场摘下0.8个篮板,为球队提供了额外支持。 对于一名角色球员来说,在有限时间内高效输出并不容易。方硕通过扎实的基本功和积极的比赛态度,在攻防两端都做出贡献。他的场上表现,也反映出平时训练的认真与专注。 随着赛季推进,方

在昨日的NBA常规赛中,波特兰开拓者队以111比115惜败于华盛顿奇才队。比赛解说过程中,评论员殷文玉针对球员德尼·阿夫迪亚的交易发表了自己的看法。 殷文玉回忆道:“当年奇才队完成这笔交易时,我和大多数人的观点一致,认为奇才队赚了。他们得到了两个首轮选秀权,以及当时看来状态不错的老将马尔科姆·布罗格登。然而时过境迁,布罗格登如今已经退役,而那两个选秀权现在看来,也很难选到像阿夫迪亚这个级别的球员。只能说,开拓者队的总经理乔·克罗宁的眼光确实比较独到。” 这笔交易发生在2024年7月。

1月29日讯，在今日NBA常规赛中，湖人客场以99比129不敌骑士，遭遇一场惨败。赛后，詹姆斯接受采访时坦言，八年前离开骑士时，自己并未预料到能一直征战至今。 本场比赛，詹姆斯仅出战27分钟，全场10投3中，得到11分、3篮板和5助攻。面对老东家，他的表现略显平淡，而湖人整体状态也未能找回节奏。 对此，快船随队记者Law Murray发表评论指出，从连续八年闯入总决赛，到近七年仅参与十次季后赛系列赛，詹姆斯在湖人生涯的季后赛征程明显减少。Murray认为，这样的变化或许反而有助于延长

1月29日NBA常规赛中,湖人队客场以99比129不敌骑士队。赛后,布朗尼在接受采访时谈及父亲詹姆斯落泪的一幕,他表示并不感到意外,并坦言:“我自己也差点情绪失控。” 本场比赛中,骑士队在主场播放了向詹姆斯致敬的视频,画面中回顾了他在骑士队的辉煌岁月。詹姆斯情至深处,不禁泪眼朦胧。作为儿子,布朗尼在替补席上亲眼见证了这一刻。他在采访中说道:“我理解父亲的情绪,这里对他意义非凡,我同样深受感动。” 此役布朗尼表现高效,在8分23秒的出场时间内,他3投全中,其中包括两记三分球,贡献8分、

近日,姚明在访谈节目《十三邀》中,分享了一段令他难忘的球场经历。当被问到何时在赛场上找到自己的风格时,姚明回忆起了在亚特兰大老鹰客场的一场比赛。 当时,对方中锋在篮下不断推挤他,多次封盖他的投篮,让他感觉自己像个“受气包”。然而,现场观众的呼喊与嘈杂,反而激发出他内心的力量。他将所有压抑的情绪,转化为一次不顾一切的扣篮怒吼,那一刻,他形容如同“高压锅炸裂”,感受到前所未有的释放。 尽管这个举动让他领到一次技术犯规,但赛后,队友们纷纷主动与他击掌。姚明说,那个被激怒后爆发出的自己,正是

1月29日讯,据知名记者Chris Haynes报道,凯尔特人球星塔图姆因跟腱伤势恢复情况未如预期,正重新评估个人康复计划,可能考虑缺席整个2025-26赛季。 Haynes在报道中透露,此前塔图姆复出本是“板上钉钉”的事,预计在本赛季内回归赛场。他甚至曾亲口表示,自己已准备好并越来越接近复出。然而,最新消息显示,情况已发生变化。多个因素影响下,塔图姆是否会如期复出,目前已成为未知数。 联盟内部消息源指出,塔图姆团队正在谨慎评估其康复进展。尽管几个月前一切迹象积极,但如今他的复出时间

1月29日,NBA常规赛中,湖人队客场以99比129不敌骑士队。赛后,布朗尼在接受采访时回应了主场球迷的呼声。他表示,骑士队主场“我们想要布朗尼”的呐喊声比以往更加热烈,这让他感到非常兴奋,也激励他随时做好上场准备。 本场比赛中,布朗尼在8分23秒的出场时间内表现高效,投篮3投全中,其中包括两记三分球,贡献8分、2个篮板、1次助攻和1次抢断。尽管湖人队最终未能取胜,但布朗尼的出色发挥仍成为比赛中的亮点之一。 对于球迷的支持,布朗尼坦言,无论场上是否响起呼喊声,他始终保持着专注与准备。

近日,开拓者媒体人布兰登·斯普拉格在节目中谈到了中国球员杨瀚森。他表示,杨瀚森目前只打了三场发展联盟常规赛,仅凭这几场的数据很难说明太多问题。对他而言,现阶段的目标应该是打好每场15到20分钟的出场时间,在有限时间内满足球队需求,并争取让得分多于犯规。 斯普拉格特别提到,社交媒体上的高光集锦并不能反映球员的真实水平。一次精彩的背后传球可能引发热议,但这种追捧并非正常现象。球员需要的是持续稳定的表现,而不是偶尔的闪光。 从数据上看,杨瀚森在本赛季发展联盟场均贡献18.3分和9.7个篮板

近日，姚明在许知远的访谈节目《十三邀》中分享了自己的经历，引发了广泛关注。媒体人点评称，姚明内心向往快意江湖的人生，而他也确实活出了这样的精彩。 从只身赴美征战NBA，到退役后成为上海队老板，再到担任篮协主席推动改革，并积极投身公益，姚明不断转换舞台，演绎出五光十色的别样江湖。所谓“侠之大者，为国为民”，姚明或许未至如此至高境界，但他回首过往，足以问心无愧。 多年过去，当我们提起中国球员在NBA的表现，首先想到的仍是姚明。回忆男篮在国际赛场的辉煌，也总离不开他带领的那支队伍。而在改革

今晚19:30，NBL常规赛将迎来一场焦点对决，上海玄鸟坐镇主场，迎战香港金牛。本场比赛是双方本赛季的第二次交手，在常规赛第三轮中，香港金牛曾在主场以94比74战胜上海玄鸟。如今移师上海青立方运动中心，上海玄鸟能否借助主场优势，成功完成回应，成为本场最大看点。 回顾上一场交锋，香港金牛在攻防两端都表现出色，最终取得20分的大胜。此次来到客场，他们必然希望延续胜利势头。而上海玄鸟在经过调整后，主场作战势必全力争胜，争取扳回一城。两支球队的再次相遇，不仅关乎积分排名，更是荣誉与实力的直接

1月29日讯，NBA常规赛中，湖人客场以99-129不敌骑士。本场比赛，詹姆斯出场27分钟，10投3中，得到11分、3个篮板和5次助攻。 值得一提的是，在本场比赛之前，詹姆斯以客队球员身份造访骑士主场时，战绩为9胜3负，且最低得分也保持在21分。而此役他的得分未达到以往水平，球队也未能延续客场对阵骑士时的优势表现。 整场比赛中，湖人整体状态略显低迷，攻防两端均未能有效限制骑士的进攻。尽管詹姆斯在组织方面送出5次助攻，但进攻效率不高，球队最终客场失利。接下来，湖人需及时调整，为后续比赛

1月29日,湖人客场以99比129不敌骑士。赛后,詹姆斯的家人们身穿他的球衣现身支持,詹姆斯与家人合影并送上签名。 本场比赛,詹姆斯上场27分钟,10投3中,得到11分、3篮板和5助攻。尽管个人表现未达最佳,但家人的到场支持仍为他带来温暖。赛后,詹姆斯与身穿球衣的家人合影留念,并为他们签名,展现了赛场外的温情时刻。 湖人此役整体状态不佳,攻防两端均被骑士压制,最终以30分之差落败。球队目前仍需调整状态,争取在接下来的比赛中找回节奏。詹姆斯作为球队核心,其表现与湖人战绩息息相关,球迷也

1月29日NBA常规赛中,公牛队以110-113惜败步行者。本场比赛中,公牛球员布泽利斯表现高效,在31分半的出场时间内,11投7中,三分球6中4,罚球2中2,贡献20分8篮板1盖帽。 赛后,腾讯ESPN记者周玲安分享了采访视频。她写道,自己在芝加哥零下20度的天气中,参与了罗斯球衣退役仪式,并报道了公牛对阵凯尔特人的比赛。周玲安表示,罗斯是她合作过的第一位NBA球星,能见证他的整个职业生涯并主持其球衣退役仪式,感到十分荣幸。 在公牛逆转凯尔特人的比赛后,周玲安采访了布泽利斯。布泽利

视频来源：@孔祥宇。今天，我们来聊聊一个常见却容易被忽视的话题：如何有效管理个人时间。很多人每天忙忙碌碌，却总觉得时间不够用，事情永远做不完。其实，问题可能不在于时间本身，而在于我们使用时间的方式。 首先，要明确自己的目标。没有清晰的方向，努力就容易分散。试着列出每天最重要的三件事，专注完成它们，你会发现自己更有成就感。其次，学会区分轻重缓急。不是所有事情都同样重要，将任务按紧急和重要程度分类，优先处理那些对你有长远影响的事务。 另外，减少干扰也很关键。手机通知、社交媒体常常在不经意